Postawa asteniczna

Postawa asteniczna
1 vote, 5.00 avg. rating (89% score)

medycyna (32)Często podczas badań profilaktycznych dzieci i młodzieży lekarz stwierdza tak zwaną postawę asteniczną. Charakteryzuje się ona słabo rozwiniętymi mięśniami i ogólnie wątłą budową ciała. Dziecko nie wygląda „zdrowo”, często zmniejszają się także naturalne krzywizny kręgosłupa, wskutek czego może dochodzić do skoliozy. Osoba taka wygląda na słabą i mało wysportowaną. Spowodowane to jest niezdrowym trybem życia, w którym za mało jest aktywności fizycznej, dlatego podstawą w przeciwdziałaniu postawie astenicznej jest pokierowanie takiej osoby na ćwiczenia ogólnousprawniające, gdyż konieczne jest wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych. Nie należy jednak wykonywać ćwiczeń, które powodują spłaszczanie krzywizn (na przykład zwisy). Inną wadą postawy są zaokrąglone plecy, której sprzyja siedzący tryb życia i garbienie się na przykład przy komputerze; przy takiej wadzie należy ćwiczyć mięśnie prostująca (przeciwwskazane są skoki i biegi). Najlepiej udać się z dzieckiem do specjalisty (ortopedy), który po dokładnym zbadaniu ustali dalszy tryb postępowania, aby wada się nie pogłębiała a zalecona fizjoterapia pozwoli na naprawienie już wyrządzonych szkód.

Podobne wpisy o farmacji i medycynie on-line:

about author

admin

related articles

Farmacja:

Dobre wpisy:

  • Sport i leczenie

    Sport to zdrowie chyba z tym zgodzi się każdy. Uprawianie różnych dziedzin i dyscyplin pozwala na zachowanie doskonałej kondycji oraz zapobieganie w ten sposób różnym schorzeniom. Jednak wizyty u lekarza czy też właściwe leczenie wielu problemów nie znikają wraz z uprawianiem sportu. Wręcz przeciwnie czasem to nawet pewne ćwiczenia sprawiają, że możemy nabawić się kontuzji…

    Read more