Prawdy i mity o miesiączce

Prawdy i mity o miesiączce
1 vote, 5.00 avg. rating (89% score)

zdrowie (16)Od wielu lat powtarzane są „zbawienne” rady starszych kobiet wkraczającym w dojrzałość płciową dziewczynkom. Do tyczy to, co wolno a czego nie wolno robić w trakcie krwawienia menstruacyjnego. Oto kilka podstawowych mitów na ten temat:
1. W trakcie okresu nie wolno się kąpać; oczywiście nie jest to prawda; kąpać się można, należy tylko unikać zbyt długiego przebywania w gorącej kąpieli; można także spokojnie kąpać się na basenie, jeśli tylko kobieta zabezpieczy się tamponem;
2. Pokutuje także mit, że w tym czasie nie powinno się uprawiać sportu; oczywiście i to nie jest prawda: niektóre ćwiczenia są wręcz zalecane ze względu na ich dobry wpływ na niwelowanie dolegliwości bólowych często towarzyszącym miesiączkom; jedynie sporty mocno wysiłkowe nie są zalecane w ten czas;
3. Jeszcze innym mitem jest, że nie powinno się zakładać tamponów na noc; zakładanie tamponu na noc ma uzasadnienie czysto higieniczne: jest mniejsze prawdopodobieństwo pobrudzenia bielizny czy prześcieradła a przeciwwskazań nie ma;
4. Innym bardzo już długo pokutującym mitem jest ten, że w czasie okresu nie powinno się chodzić do fryzjera, gdyż farbowanie czy trwała ondulacja nie wyjdzie; badania wykazują, że huśtawki hormonalne mają znikomy wpływ na kondycję włosów.

Podobne wpisy o farmacji i medycynie on-line:

about author

admin

related articles

Farmacja:

Dobre wpisy:

  • Żylaki a rajstopy

    Bardzo dobrą profilaktyką dla osób ze skłonnościami do powstawania żylaków a nawet dobrą metodą leczenia jest noszenie specjalnych przeciwżylakowych rajstop bądź mniej obecnie popularnych (i co tu dużo mówić – wygodnych) pończoch. Są to rajstopy specjalnie zaprojektowane, które dzięki uciskowi, jaki wywierają na nogę redukują ilość i ciśnienie krwi w żyłach. Mają one różną siłę…

    Read more